以盛夏的北阿姆特丹為背景的關(guān)一對(duì)父子的故事路西恩(Lucien)經(jīng)營(yíng)著一家拳擊培大鵹中心，的生活目標(biāo)就是訓(xùn)他的年輕學(xué)生他喜歡說(shuō)話而且句言之有物。他拳很快而且反擊毫不留情。路西在北阿姆斯特丹個(gè)很有名的人物過(guò)去發(fā)生的一件幸的事情使他變固執(zhí)。他相信他經(jīng)失敗了，而且不能面對(duì)自己的個(gè)想法。他抑制己的悲傷，同情會(huì)激怒他。米切(Mitchel)，路西恩15歲的兒子，比他父要安靜得多，而認(rèn)為暴露自己易攻擊并不像他父煩惱地那樣是個(gè)大的問(wèn)題。路西一直談?wù)撜嬲\(chéng)，為要直視人們的睛，要朝前看。正是他建筑在自周?chē)膲?。米?在慶祝生日的朋和家人的烤肉聚會(huì)上用自己的行對(duì)抗了父親。路恩失去了控制暴了米切爾。當(dāng)完恢復(fù)了理智后，西恩關(guān)閉了他的擊中心。他說(shuō)話得少言寡語(yǔ)，每他擁有的東西都他的指縫里溜走。同時(shí)，米切爾得越來(lái)越好。他雙倍的速度開(kāi)始立，不再需要他親的支撐。隨著對(duì)自己曾做過(guò)的情，路西恩開(kāi)始未來(lái)跨出第一步并最終鼓起勇氣到他兒子身邊?