去年以來全球多地新冠和感共同流行老年人如何做新冠和流感雙重防護(hù)為防感染，能不讓老年人出門新冠病毒感染后，如何防老年人跌倒北京醫(yī)院呼吸危重癥醫(yī)學(xué)科主任李燕明解答老年人如何做好新冠流感雙重防護(hù)您的瀏覽器時(shí)無法播放此視頻。老年如何做好新冠和流感雙重護(hù)（來源：視頻綜合）老人群是新冠和流感感染后出現(xiàn)高危的重點(diǎn)人群，也防護(hù)的重點(diǎn)人群。新冠和感都是呼吸道傳染性疾病傳播途徑類似，主要通過沫和接觸傳播，因此防護(hù)段也類似。老年朋友外出，特別是去密閉空間、人密集的場所要佩戴口罩，洗手，減少對(duì)周圍環(huán)境的觸，回家后開窗通風(fēng)等。時(shí)這兩種疾病都是接種疫有效的疾病，疫苗接種也最經(jīng)濟(jì)、有效的防護(hù)手段目前正值冬季，是呼吸道染性疾病、傳染性疾病的發(fā)季節(jié)。春節(jié)期間大量人流動(dòng)，老年朋友的感染風(fēng)會(huì)更高。家中的老人，特是沒有感染過新冠的老年還是盡量減少去人群聚集場所，保持社交距離，平過節(jié)。不讓老人出門能否防新冠病毒感染您的瀏覽暫時(shí)無法播放此視頻。不老人出門能否預(yù)防新冠病感染（來源：視頻綜合）年人作為新冠病毒感染中脆弱人群，的確需要給予多的保護(hù)措施。對(duì)于老年來說，是否出門，應(yīng)該結(jié)自身情況及當(dāng)?shù)氐男鹿诹?趨勢，具體情況具體分析比如，近期是否感染過新病毒、年齡、基礎(chǔ)疾病以個(gè)人意愿來綜合判斷。老朋友的心理健康往往是日生活中容易被忽視的，老朋友不像年輕朋友那樣適網(wǎng)絡(luò)社會(huì)。老年朋友退休家后也是有社交需求的，種社交需求往往不能通過話、視頻來滿足，因此長閉門不出會(huì)對(duì)老年人的身健康造成影響。老年人可減少外出，但不是閉門不。老年人在外出過程中還做好防護(hù)，如勤洗手、戴罩、接種疫苗、多通風(fēng)等新冠病毒感染后，如何防老年人跌倒您的瀏覽器暫無法播放此視頻。新冠病感染后，如何防止老年人倒（來源：視頻綜合）年是跌倒最重要的一個(gè)危險(xiǎn)素，跌倒也是老年朋友致的最重要危險(xiǎn)因素。隨著齡增長，老年人會(huì)出現(xiàn)衰，機(jī)體能力下降，對(duì)外界境變化適應(yīng)力下降，步態(tài)整能力也下降。老年人還很多基礎(chǔ)疾病，比如腦血病、骨關(guān)節(jié)病，這些都是倒的重要原因。罹患新冠染以后，發(fā)熱以及感染本都會(huì)加重老年人衰弱的情，使穩(wěn)定能力下降，跌倒風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。因此不單新冠病毒感染期間，在日的生活中，老年人出現(xiàn)任疾病衰弱的過程都要注意倒的預(yù)防。跌倒預(yù)防主要括以下幾個(gè)方面：一是如老人處于新冠感染期間，好不讓老人獨(dú)居。二是改居所環(huán)境。地面要平整，道要通暢。如果地上灑了、油等液體，要及時(shí)清潔衛(wèi)生間最好安裝把手，以老年人在起身時(shí)可以扶一。房間燈光要明亮，開關(guān)好要安裝在老年人比較容摸到的地方。老年朋友在或外出時(shí)，要穿著合適的物和鞋子，防止把自己絆。老年人特別是高齡、衰老人動(dòng)作要緩，起床過程遵循“三個(gè)30秒”：起床前平躺30秒，坐30秒，站30秒，無不適方可行走。如果不慎跌倒，老女丑朋不要著急馬上起來，最好喚家人，防止再次跌倒造二次傷害?