南方網(wǎng)訊 1月3日15時，國務院聯(lián)防聯(lián)控機召開新聞發(fā)布會，介紹醫(yī)藥醫(yī)療救治工作有關況。廣州中醫(yī)藥大學副長、廣東省中醫(yī)院院長忠德在發(fā)布會上介紹，冠感染后的康復期，在食方面要注意補氣、健、潤肺、安神。他建議在康復過程中，除了吃以外，可以廣泛挖掘非物療法和膳食療法幫助體恢復。張忠德談到，國人防病、治病、養(yǎng)病究“三分治，七分養(yǎng)”調節(jié)飲食能在疾病的預、治療和康復中起到很的作用。那么，新冠病感染者在康復過程中使食療或養(yǎng)生功法等非藥療法時需要注意哪些事？他說，在新冠病毒感康復以后，藥膳、飲食第一要補氣，第二要健，第三要潤肺，第四要神。具體而言，在飲食遵循四大原則：第一，食要清淡，味道不要太，少吃煎炸食物，宜清，不要肥膩。第二，要意“補氣不點火”，補以清補為主，很多患者疲倦、乏力、氣短的癥，可以嘗試太子參、黨、西洋參這一類的清補物，但注意不要過量。三，康復期間不要進行害脾胃的飲食，保持七飽，老人家、小孩可以食多餐。這是因為余邪清，胃腸功能還未完全復，感染期間大家吃了些藥，有些還是偏苦寒清熱解毒藥，脾胃有所傷，這也需要時間修復另外，針對康復期疲倦乏力、睡眠差的癥狀，忠德鼓勵大家用非藥物法緩解，如晚上睡前用姜、艾葉泡腳，或者打極拳、八段錦、五禽戲打坐、練氣等。針對老人康復期咳嗽咳痰的情，他建議可以通過做呼操來協(xié)助清除呼吸道分物?！爸嗅t(yī)藥在防病治的過程中有很好的作用在疾病的康復過程中可有很多‘組合拳’，除吃藥以外，還有很多非物療法和膳食療法，我要廣泛的挖掘?！睆堉?說。（記者 黃小殷那父