故事發(fā)生在江市，單身爸宋健明從了多年的刑隊(duì)調(diào)到了治大隊(duì)當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)他上任第一火，便是剛成立的集訓(xùn)。面對(duì)一群比花嬌的預(yù)女警，宋健頭疼萬(wàn)分。家女寧檬瞞舅舅易清塵名參加警隊(duì)集訓(xùn)，可是運(yùn)氣似乎在踏進(jìn)集訓(xùn)隊(duì)那一刻就溜了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)官居然是自曾因一場(chǎng)誤而大打出手大叔宋建明，她的叛逆油然而生。為一次擦肩過(guò)的偶遇，恪飛將寧檬在了心上，與易氏公司總易清塵的年之交，又他再次見(jiàn)到寧檬。王恪將這場(chǎng)相遇為命中注定迫不及待地好友宋健明享，卻不知個(gè)人的命運(yùn)經(jīng)交錯(cuò)在了起。經(jīng)過(guò)宋明的冷酷調(diào)，寧檬、依典、李露西嬌嬌女實(shí)現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身，式穿上了警——但對(duì)于健明來(lái)說(shuō)，才是他身為隊(duì)長(zhǎng)頭疼的始。為了能警察，寧檬絕繼承舅舅公司，巧合下她住到了健明隔壁，此與這位冷隊(duì)長(zhǎng)展開(kāi)了笑皆非的“漫滿屋”式活。經(jīng)過(guò)在作中的一系變故后，寧逐漸發(fā)現(xiàn)了健明隱藏在面無(wú)情之下溫柔體貼，宋健明也逐發(fā)現(xiàn)了這個(gè)家女的善良勇敢。有著俐可愛(ài)的小妞做為紐帶寧檬和宋健越走越近…在警察世家大的的李露；懷著完成親的夢(mèng)想和家衛(wèi)國(guó)信念赴邊關(guān)的蘇林；身披警卻抱著一顆學(xué)夢(mèng)的吳斌在工作中如“拼命三郎的女漢子丁……一群年人把青春和血都奉獻(xiàn)給人民警察事，在為老百排憂解難的時(shí)，也在為己的愛(ài)情和家庭而苦惱?