IT之家 6 月 21 日消息，2022 年 6 月 21 日，迎來夏至節(jié)氣。夏至這天周易陽直射地面的位置達(dá)一年的最北端，乎直射北回歸線，時，北半球各地的晝時間達(dá)到全年最?！叭臻L之至，日短至，至者，極也故曰夏至”。夏至常會在每年 6 月 21 日或 22 日這兩天。夏至，顧名思義就是最炎的時節(jié)即將到來。就是說，夏至后，氣將更加炎熱，還各位小伙伴不要忘做好防暑降溫準(zhǔn)備吃過夏至面，一天一線。黑夜最短，快樂最長。（最炎的時候到了，陰涼還會遠(yuǎn)嗎？）夏日至天文角度來看，至這天，北回歸線其以北的地區(qū)也將來一年中正午太陽度最高的一天。在京地區(qū)，夏至日白可長達(dá) 15 小時，正午太陽高度高 73°32′。這一天北半球得到的陽輻射最多，比南球多了將近一倍。過從另一個角度來，既然已經(jīng)達(dá)到了年中白晝時間的“長”，也就意味著下來白晝時間又會漸變短。正如那一古詩中所說：“晝已云極，宵漏自此。綠筠尚含粉，圓始散芳?！薄?云日歷，可掃描下方二碼下載夏至起源夏是二十四節(jié)氣中最被確定的一個節(jié)氣公元前七世紀(jì)，先采用土圭測日影，確定了夏至。據(jù)《遵憲度抄本》：“北至，日長之至，影短至，故曰夏至至者，極也?！标P(guān)夏至，還有一個有的民間傳說，IT之家小編不妨給大家一講。據(jù)說很久以，有一家人養(yǎng)了一姑娘，這位姑娘針活的本領(lǐng)非常了得因為心靈手巧，因家人給她取名為巧兒。巧姐兒不僅模生得清秀端莊，而心地善良，加上精的針線繡花的功夫因此在巧姐兒成年，求親事的人家便個接一個。而最終家人選擇將巧姐兒到村里的趙財主家出嫁后第三天，按俗巧姐兒應(yīng)該由女陪伴著回門去，也是回娘家?；厝ブ?，趙財主家的公公婆婆和丈夫出于風(fēng)禮節(jié)，吩咐巧姐兒太陽下山前做十雙子、十雙鞋子和十煙荷包帶回來。善的巧姐兒以為這是的，于是回到娘家顧不得和家人團聚便開始趕工做這些西。結(jié)果那天太陽山時，巧姐兒只做了七雙襪子，七雙和七個煙荷包，怎也做不完了。巧姐得哭了出來，這時，屋里進(jìn)來了一位奶奶，了解了巧姐情況后，說不用急我來幫你。老奶奶巧姐借了紅絲線，紅線向天上一拋，果紅絲線竟然越飛遠(yuǎn)，直到飛到太陽邊，圍著太陽繞了圈，盡然將太陽拴了，就像放風(fēng)箏一。太陽要向西山落時，巧姐將紅線的頭輕輕一拽，太陽被拽到了東邊，這一天的時間就被延了。在老奶奶的幫下，巧姐最終完成任務(wù)，也贏得了公家人的喜歡。但自，公公婆婆卻讓巧做更多的針線活。于有一天，半個太落下山的時候，巧手里的紅絲線輕輕了起來，帶著巧姐天邊的云霞飛去，夫家里的人任憑怎都沒能抓住巧姐，巧姐則義無反顧地天邊飛去。后來，一天就被人們稱為至。夏至氣候夏至后地面受熱強烈，氣對流旺盛，午后傍晚常易形成雷陣。這種熱雷雨驟來去，降雨范圍小，們稱“夏雨隔田坎。對流氣流帶來的降雨，往往會帶來象災(zāi)害。▲ 小編印象最深刻的一個夏，記憶中那時候的陽比圖上的更美夏時節(jié)在江淮一帶正梅雨時節(jié)，空氣非潮濕，冷、暖空氣在這里交匯，并形一道低壓槽，導(dǎo)致雨連綿的天氣。在樣的天氣下，器物霉，人體也覺得不服，一些蚊蟲繁殖度很快，一些腸道的病菌也很容易滋。而夏至期間最主的特點還是“熱”過了夏至，雖然太直射點逐漸向南移。但由于太陽輻射地面的熱量仍比地向空中散發(fā)的多，在以后的一段時間，氣溫將繼續(xù)升高也就是人們常說的拿天氣。夏至養(yǎng)生至后，天氣會非常熱，如何防暑降溫這一段時期養(yǎng)生的點。首先“心靜自涼”，夏至期間應(yīng)盡量讓自己的心情持愉悅，避免煩躁激動或緊張。夏至間，讓人容易口干燥，火氣大，人容食欲不振，這個時適宜吃些清淡食物開胃又消暑。例如豆湯，綠豆甘寒，清心利尿、消暑止、清熱解毒之效。季常吃綠豆粥消暑胃最佳。此外還有葉，荷葉味苦性平具有消暑化穢濁的效。夏日如以鮮荷包《六一散》煎服鮮荷葉包粳米蒸飯或以鮮荷葉泡茶，可清暑利濕。此外綠葉菜和瓜果類等分多的蔬菜水果都不錯的選擇，如白、苦瓜、絲瓜、黃等，都是很好的健食物。夏至風(fēng)俗夏吃面夏至有很多習(xí)，最盛行的是吃面我國大部分地區(qū)都夏至吃面的習(xí)俗。代的潘榮陛在《帝歲時紀(jì)勝》中記載：“是日，家家俱冷淘面，即俗說過面是也……“，民也有“吃過夏至面一天短一線”的說。當(dāng)然，不同地區(qū)面的習(xí)俗也有不同例如北京一帶人們吃炸醬面，而在南一些地方，常常把拼為薄餅，烤熟后上豆莢、青菜、豆和臘肉等，先祭祖祭完祖再吃，還可饋贈親友。祭神祀夏至?xí)r值麥?zhǔn)?，?以來有在此時慶祝收、祭祀祖先之俗以祈求消災(zāi)年豐。此，夏至作為節(jié)日納入了古代祭神禮。《周禮?春官》：“以夏日至，致方物魈?！敝艽?祭神，意為清除荒、饑餓和死亡。夏日正是麥?zhǔn)罩螅?人既感謝天賜豐收又祈求獲得“秋報。夏至前后，有的方舉辦隆重的“過麥”，系古代“夏”活動的遺存。稱有些地方這一天還興稱重量。據(jù)說在至這一天稱了體重，高溫酷暑都不怕現(xiàn)在夏至稱重的習(xí)很少了，不過古時缺醫(yī)少藥，一旦生就難以很快痊愈，們對夏至稱重情有鐘。這也寄托了人希望自己健康長壽美好愿望。稱重時男女老少一個挨一排隊過秤，還有人重，場面十分熱鬧本文源自《今日夏：晝晷云極，蟬躁切靜》，略有修改