文/羊城晚報(bào)全媒體記者 張華 通訊員 林惠芳圖/羊城晚報(bào)資料圖近來，長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)，孩“陽康”后，口變差了，變更加黏人了，喜歡哭鬧，睡也睡得很不安，這可怎么辦呢？廣東省婦保健院中醫(yī)科治醫(yī)師鄭小紅出，在與新冠毒大戰(zhàn)后，身各臟腑功能也隨之變?nèi)?，?，很多孩子在陽康”后，仍出現(xiàn)乏力、食下降等問題。醫(yī)認(rèn)為，“陽”后的一段時(shí)，人體脾胃還處于比較虧虛狀態(tài)，因此，陽康”后調(diào)脾、補(bǔ)肺氣是非有必要的。因，專家特別推幾款食療方，長(zhǎng)不妨對(duì)照孩的情況嘗試一，以幫助孩子身體更快地調(diào)到最佳狀態(tài)：狀一：舌苔又又厚，口氣重食欲不佳又煩1、消滯飲【做法】麥芽15克、谷芽15克、山楂6克、獨(dú)腳金3克、茯苓10克、無花果干1顆，煮20分鐘后即可飲用【功效】：此料口感酸酸甜，可改善積食躁。癥狀二：質(zhì)淡，苔薄白疲乏，多汗2、健脾粥【做法：太子參6克、山藥15克、蓮子10克、百合10克、糯米20克、小米30克。將四味中浸泡半小時(shí)，米、小米淘洗凈后，所有食放入鍋中，放適量水，煮沸轉(zhuǎn)文火?！竟?】太子參可益健脾生津，尤適合小朋友，藥可平補(bǔ)肺脾三臟，蓮子甘益脾，百合可心安神、養(yǎng)陰肺，糯米有補(bǔ)益氣、健脾止、斂汗的功效小米則可健脾胃、除煩安神3、養(yǎng)陰清心湯【做法】麥冬10克、蓮子15克、百合10克、玉竹10克，瘦肉100克，生姜1片，洗凈入鍋，文火煮30分鐘，適量鹽調(diào)味即可。功效】麥冬養(yǎng)生津、清心除，蓮子甘平益，百合可清心神、養(yǎng)陰潤(rùn)肺玉竹可養(yǎng)心陰心火。也適用干咳無痰、心口干的人群。 編輯：張?